快速放气可通过旋转放气阀来实现，自然放气则让电压力锅自然降压。另外，使用电压力锅时要谨慎操作，避免烫伤和其他意外。
苏泊尔全智能电压力锅使用方法如下：
1. 准备食材和调料：根据自己的需要准备好要烹饪的食材和所需的调料。
2. 清洁内胆：使用温和的清洁剂和软布清洁内胆，并确保内胆干燥。
3. 将内胆放入主体：将内胆放入电压力锅主体中，旋转固定。
4. 加入食材：根据菜谱或个人喜好，把食材放入内胆中。
5. 加入适量水：根据烹饪的食物种类和数量，加入适量的清水，但不能超过内胆的最高水位线。
6. 关上盖子: 确保电压力锅的盖子封闭。确保扣环位置正确并锁定。
7. 设置烹饪时间和压力：按下电压力锅上的操作按钮，选择所需要的烹饪时间和压力。
8. 开始烹饪：按下启动按钮，电压力锅开始进行烹饪。
9. 等待压力：当电压力锅达到所设定的压力时，开始计时。
10. 烹饪完成：当设定的时间到达后，电压力锅会发出提示音，表示烹饪完成。
11. 放气：根据需要，可以选择快速放气或自然放气。快速放气可通过旋转放气阀来实现，自然放气则让电压力锅自然降压。
12. 打开盖子：当压力释放完全后，可以打开电压力锅的盖子。
请注意，具体使用方法可能会因型号和功能而有所不同，使用前请先阅读产品说明书。另外，使用电压力锅时要谨慎操作，避免烫伤和其他意外。