5.调整显示屏和控制面板：根据需要，调整显示屏和控制面板的角度和位置，以方便使用。
安装椭圆机需要以下步骤：
1. 找到合适的安装位置：确保椭圆机可以稳定放置，离墙壁和其他家具有足够的空间。
2. 将椭圆机放置在安装位置上：移动椭圆机到所选择的位置，并确保它处于平稳的状态。
3. 调整机身：根据自己的身高和体型，调整机身高度和角度，以确保舒适度和运动效果。
4. 连接电源：将椭圆机的电源线插入适配器和插座中。
5. 调整显示屏和控制面板：根据需要，调整显示屏和控制面板的角度和位置，以方便使用。
6. 安装辅助手柄（如有）：有些椭圆机配有辅助手柄，可以安装到机身上，以提供额外的运动方式。
7. 检查和测试：确保椭圆机的各个部件连接牢固，并进行测试运动，确保各项功能正常。
8. 阅读说明书：仔细阅读椭圆机的使用说明书，了解更多关于使用和保养的细节。
对于视频教程，你可以在视频网站如YouTube上搜索"椭圆机安装视频教程"，会有很多相关的视频供你参考。