将手指轻轻滑过床单表面，如果感觉柔软、温和，并且没有引起刺激或不适，则可能是棉质床单。如果标签上标明床单为100%纯棉，则可以确认为棉质床单。综上所述，通过触感、透气性、反光性、吸水性和标签检查等方法，可以初步判断一块床单是不是纯棉的。
要区分一块床单是不是棉的，可以通过以下几种方法来判断：
1. 触感：纯棉床单通常触感柔软、光滑且舒适。将手指轻轻滑过床单表面，如果感觉柔软、温和，并且没有引起刺激或不适，则可能是棉质床单。
2. 透气性：棉质床单拥有良好的透气性，能使身体保持凉爽和干燥。可以将床单紧贴在嘴巴或鼻子上吹气，如果感觉床单通过空气透气，则很可能是棉质床单。
3. 反光性：棉质床单通常有较低的反光性，即在强光照射下，床单表面不会闪闪发光。反之，如果床单在阳光或灯光下出现明亮的反光，可能是合成纤维床单。
4. 吸水性：纯棉床单具有良好的吸湿性。可以将一小块水滴滴在床单上，如果水滴能迅速被吸收，则可能是棉质床单。
5. 标签检查：检查床单上的标签，通常会标明床单的材质成分。如果标签上标明床单为100%纯棉，则可以确认为棉质床单。
综上所述，通过触感、透气性、反光性、吸水性和标签检查等方法，可以初步判断一块床单是不是纯棉的。如果仍有疑问，可以咨询购买床单的店员或者在专业的床单商店购买保证质量的纯棉床单。