总体来说，选择好质量的地板、注意安装细节、保持适宜的室内环境和定期保养都是防止地板起鼓的重要方法。
防止木地板起鼓的方法：
1. 选择质量好的木地板：选择质量好的木地板可以避免木地板因为质量问题而容易起鼓。
2. 安装前处理地面：在安装木地板之前，需要确保地面平整、干燥和无油脂等，以防止地板起鼓。
3. 确保地板安装稳固：在安装地板时，要确保地板与地面紧密贴合，使用专业的地板安装工具和材料。
4. 避免潮湿环境：避免地板长时间暴露在潮湿的环境中，可以通过使用除湿器、保持室内通风等方法来降低湿度。
5. 避免温度变化过大：木地板容易因为温度变化而起鼓，所以在使用空调、暖气等家电设备时，要注意温度的平稳过渡，避免突然温度变化。
6. 定期保养地板：定期对木地板进行保养，如清洁、打蜡等，可以延长地板的使用寿命并避免起鼓。
7. 避免重物碰撞：避免重物、家具等碰撞地板，以免地板表面被损坏引起起鼓。
总体来说，选择好质量的地板、注意安装细节、保持适宜的室内环境和定期保养都是防止地板起鼓的重要方法。