可以利用加湿器或除湿器来调节湿度，避免地板长时间处于过高或过低的湿度环境中。如果出现水溅湿，应立即擦干地板表面。总而言之，预防木地板变形要注意控制湿度、避免水溅湿、减轻负重以及保持良好的通风，如果地板已经变形，要及时采取措施修复或更换受损地板。
预防木地板变形的方法有以下几点：
1. 控制室内湿度：木地板对湿度非常敏感，因此要尽量控制室内湿度在40%至60%之间。可以利用加湿器或除湿器来调节湿度，避免地板长时间处于过高或过低的湿度环境中。
2. 避免水溅湿：木地板不能长时间接触水，因此要避免水溅湿地板表面。如果出现水溅湿，应立即擦干地板表面。
3. 避免重物压迫：长时间的重物压迫会导致木地板变形或凹陷，因此要避免重物长时间放置在地板上，尤其是在潮湿的环境下。
4. 注意通风：尽量保持房间的良好通风，避免室内积聚过多的湿气。
如果木地板已经出现变形，可以尝试以下处理方法：
1. 减轻负重：将地板上的重物清理掉，减轻对地板的压力。
2. 调整潮湿度：根据木地板变形的原因，可以增加或减少室内的湿度，使木地板恢复原状。
3. 局部修补：如果变形较小，可以使用木材胶水将地板修补好，并用重物压住修补部位，等待胶水完全干燥。
4. 更换地板：如果变形较严重无法修复，可能需要更换受损的地板板块。
总而言之，预防木地板变形要注意控制湿度、避免水溅湿、减轻负重以及保持良好的通风，如果地板已经变形，要及时采取措施修复或更换受损地板。