在微波炉中加热食物时，最好选择以下类型的容器：1.玻璃容器：玻璃容器是微波加热的理想选择，因为它们均匀地传递微波能量，并且不会释放有害物质。需要避免使用的容器包括金属容器、泡沫塑料容器、烤盘和各种金属质量的器皿，因为它们可能会引起火灾或产生有害物质。
在微波炉中加热食物时，最好选择以下类型的容器：
1. 玻璃容器：玻璃容器是微波加热的理想选择，因为它们均匀地传递微波能量，并且不会释放有害物质。
2. 陶瓷容器：陶瓷容器也是一种很好的选择，它们能够耐高温并且均匀地加热食物。
3. 瓷器容器：瓷器容器可以在微波炉中加热食物，但需要确保其没有金属边缘或金属处理。
4. 硅胶容器：硅胶容器是一种非常安全的选择，可以承受高温，并且可以用于蒸煮、加热或储存食物。
需要避免使用的容器包括金属容器、泡沫塑料容器、烤盘和各种金属质量的器皿，因为它们可能会引起火灾或产生有害物质。