关于看点害羞东西，每个人对于这个定义可能不同，但记得尊重自己和他人，不要侵犯他人的隐私或者触犯法律。
如果你半夜睡不着，可以尝试以下几种方法来帮助你入睡：
1. 放松身心：喝杯温牛奶、泡个热水澡或者做一些深呼吸练习，有助于放松身心，促进入睡。
2. 调整睡眠环境：确保卧室安静、黑暗、凉爽舒适，使用耳塞或者眼罩帮助屏蔽噪音和光线。
3. 规律作息：保持固定的睡眠时间，尽量每天都在相同的时间上床睡觉，养成良好的作息习惯。
4. 避免刺激物：不要在睡前摄入咖啡因或者含有刺激性物质的食物，如巧克力或者辛辣食物。
关于看点害羞东西，每个人对于这个定义可能不同，但记得尊重自己和他人，不要侵犯他人的隐私或者触犯法律。如果你感兴趣，可以阅读一些书籍或者文章，探讨心理学、性小说或者其他相关主题，但要确保你所阅读的内容是合法和合理的，同时保持适度和理性。