如果卫生间或厨房较大，可以安装多个灯具以确保光线分布均匀。同时，不要过度装饰空间，保持简洁，以避免阻挡光线。
如果卫生间或厨房的光线不好，可以考虑以下方法改善：
1. 增加自然光：若有条件，可以安装更大的窗户或在窗户旁边添加明窗玻璃，以增加自然光的流入。
2. 更换灯具：选择光线明亮的灯具或能够提供均匀光照的灯具，如LED灯。如果卫生间或厨房较大，可以安装多个灯具以确保光线分布均匀。
3. 照明色温：选择白色调或日光色的灯具或灯泡，因为这些色温能够提供更接近自然光的照明效果，使空间看起来更明亮。
4. 使用反光材料：在墙壁、地面和天花板上使用明亮、反光的材料，例如白色瓷砖、亮面涂料或镜贴等，以增加光线的反射和散射效果。
5. 规划家具和布置：避免在阻碍光线流动的位置放置高或大的家具。同时，不要过度装饰空间，保持简洁，以避免阻挡光线。
6. 使用镜子：在墙壁上悬挂或放置大面积镜子，可以反射光线并扩大空间感。
7. 使用装饰品：选择明亮色彩、反光材料或有光泽的装饰品，如镜子、金属或玻璃制品等，以增加光线感。
需要注意的是，如果以上方法无法满足需求，可以考虑寻求专业的装修设计师或照明工程师的建议和帮助，以获得更好的解决方案。