可以尝试关闭一些未使用的应用程序，或者减少使用高性能要求的应用程序。这是正常现象，但如果手机变得过热，可能是由于充电器或电池质量不佳，建议更换充电器或者检查电池健康状况。这时可以尝试降低网络流量，比如选择4G网络而不是5G网络。如果你的苹果12手机持续发热并且无法通过上述方法解决，建议咨询苹果官方客服或者前往苹果授权维修服务中心进行检修。
手机发烫的原因可以有很多，包括以下几点：
1. 处理器过度使用：如果你在进行大型游戏或者运行复杂应用程序时，处理器的负荷将增加，可能会导致手机发热。可以尝试关闭一些未使用的应用程序，或者减少使用高性能要求的应用程序。
2. 充电过程中：当手机充电时，会产生一些热量。这是正常现象，但如果手机变得过热，可能是由于充电器或电池质量不佳，建议更换充电器或者检查电池健康状况。
3. 网络使用过度：如果你在使用手机进行大量的网络活动，比如下载文件或者观看高清视频，手机可能会发热。这时可以尝试降低网络流量，比如选择4G网络而不是5G网络。
处理手机发热问题的方法包括：
1. 让手机休息一下：如果你发现手机过热，可以将其关机并放置在通风良好的地方，让其冷却一段时间。
2. 使用手机外壳或散热器：可以购买手机外壳或散热器来帮助散发手机的热量，提高散热效率。
3. 避免多任务操作：尽量减少同时运行多个应用程序的情况，特别是资源消耗较大的应用程序。
4. 关闭不必要的功能：关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等不必要的功能，可以减少处理器的负荷，从而减少发热。
5. 更新手机系统和应用程序：及时更新手机系统和应用程序可以修复可能存在的软件问题，提高系统稳定性和散热效果。
如果你的苹果12手机持续发热并且无法通过上述方法解决，建议咨询苹果官方客服或者前往苹果授权维修服务中心进行检修。