具体选用哪种方法要考虑以下几个因素：1.隔热效果：玻璃隔热膜可以有效地隔离热量的传递，可以在一定程度上降低室内温度。挂窗帘相对来说费用较低，使用方便，但是隔热效果可能不如玻璃隔热膜。根据个人的需求和预算，可以选择适合自己的方法。
贴玻璃隔热膜和挂窗帘这两种方法都可以在一定程度上隔热。具体选用哪种方法要考虑以下几个因素：
1. 隔热效果：玻璃隔热膜可以有效地隔离热量的传递，可以在一定程度上降低室内温度。挂窗帘可以遮挡阳光直射，降低室内的热量。两者都可以提供一定的隔热效果，但是玻璃隔热膜一般会提供更好的效果。
2. 保留采光：玻璃隔热膜可以减少太阳光的穿透，但是仍然保留了一定的采光。而挂窗帘则会完全遮挡太阳光的进入，从而减少室内的采光。
3. 使用方便程度：玻璃隔热膜的安装需要专业人士进行，需要在玻璃上贴膜，操作相对较复杂。而挂窗帘则可以自己操作，使用相对便捷。
4. 费用：玻璃隔热膜的费用相对较高，需要专业人士进行安装。而挂窗帘的费用相对较低，可以根据个人的预算选择不同的材质和风格。
综上所述，玻璃隔热膜可以提供更好的隔热效果，但是费用较高。挂窗帘相对来说费用较低，使用方便，但是隔热效果可能不如玻璃隔热膜。根据个人的需求和预算，可以选择适合自己的方法。