如果您同时忘记了苹果ID的密码，您可以尝试以下方法找回：1.打开Apple的id.apple.com页面。如果您无法完成上述步骤或者需要进一步的协助，建议您联系苹果客服寻求帮助。
若您忘记了苹果ID的三个安全问题，可以通过以下步骤进行重置：
1. 打开"设置"应用，然后点击"iCloud"。
2. 在下方找到"找回我的 Apple ID"并点击。
3. 输入您的Apple ID并选择重置安全问题的选项。
4. 根据提示，您可能需要输入您的Apple ID的密码或者安全码。
5. 完成验证之后，您将能够设置新的安全问题。
如果您同时忘记了苹果ID的密码，您可以尝试以下方法找回：
1. 打开Apple的id.apple.com页面。
2. 点击"找回您的 Apple ID"链接。
3. 输入您的姓名和电子邮件地址。
4. 根据提示，选择验证方式，通过邮件或者通过手机号码接收验证码。
5. 根据所选的验证方式，按照提示操作以重置您的密码。
如果您无法完成上述步骤或者需要进一步的协助，建议您联系苹果客服寻求帮助。