总结起来，定期开窗、保持室内清洁、使用空气净化器、放置绿植以及使用新风系统等方法可以有效改善室内空气质量，提高室内通风换气效果。
要确保室内良好的通风换气，可以采取以下措施：
1. 定期开窗通风：每天早晨、傍晚等空气较为清新的时候，打开窗户进行通风，让室内外空气流通交换。
2. 使用空气净化器：空气净化器可以过滤室内的灰尘、花粉、霉菌等污染物，提高室内空气的质量。
3. 定期清洁室内空调：空调内部容易滋生细菌和尘螨等污染物，定期清洁空调过滤网和排水管道，以提高空调的通风效果。
4. 居室内放置绿植：绿植能够吸收室内的二氧化碳并释放氧气，提供新鲜空气。
5. 使用新风系统：新风系统能够自动引入新鲜空气，并排出室内污浊的空气，保持室内空气流畅。
6. 避免使用挥发性有机物质：避免使用含有甲醛、苯等挥发性有机物质的家具、装饰品等，以减少有害气体的产生。
总结起来，定期开窗、保持室内清洁、使用空气净化器、放置绿植以及使用新风系统等方法可以有效改善室内空气质量，提高室内通风换气效果。