关于床垫的软硬度问题，睡眠舒适度是一个相对的概念，每个人对硬度的需求和喜好不同。
长期睡乳胶床垫可能会导致以下危害：
1. 不适合脊柱支撑：乳胶床垫相对较软，可能无法提供足够的支撑力，导致脊柱未能保持正常的自然曲线，长期下去可能会引发腰背部疼痛或者椎间盘问题。
2. 不透气：乳胶床垫的密度较高，抗压性能较好，可能会导致床垫不透气，容易滋生细菌和螨虫等，不利于空气流通，可能会影响睡眠质量和健康。
3. 过敏反应：乳胶床垫中可能含有乳胶蛋白，某些人可能对此过敏，引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
4. 维护困难：乳胶床垫相对较重，清洁和维护的难度较大，日常清洁不彻底可能导致积尘、细菌滋生。
关于床垫的软硬度问题，睡眠舒适度是一个相对的概念，每个人对硬度的需求和喜好不同。但是过于软的床垫可能不适合所有人，特别是那些需要脊柱支撑和压力分散的人。在选择床垫硬度时，最好根据个人的身体条件和偏好选择合适的硬度，同时也建议在试睡后再做决定。