确保净化器具有高效的过滤系统，并定期更换滤芯。建议使用质量可靠的活性炭，定期更换。运动时人们呼出的二氧化碳可以和甲醛发生反应，从而加速甲醛的分解和减少。使用无害的清洁剂，避免使用含有甲醛的清洁剂。
秋冬季节除甲醛的方法如下：
1. 保持通风：由于秋冬季节天气较冷，人们通常会关闭窗户和门，但这样容易导致室内空气的积聚和甲醛的滞留。因此，要经常开窗通风，保持空气流通，有助于甲醛的挥发。
2. 使用空气净化器：购买一个带有甲醛过滤功能的空气净化器可以帮助去除室内的甲醛。确保净化器具有高效的过滤系统，并定期更换滤芯。
3. 植物净化空气：一些植物对甲醛具有吸附作用，比如常见的芦荟、虎尾兰、吊兰等。在室内摆放一些植物，可以起到一定的净化空气的作用。
4. 活性炭吸附：将活性炭放置在室内可以吸附甲醛等有害物质。建议使用质量可靠的活性炭，定期更换。
5. 室内运动：秋冬季节气温较低，室内运动是一个不错的选择。运动时人们呼出的二氧化碳可以和甲醛发生反应，从而加速甲醛的分解和减少。
6. 选择低甲醛家具：购买家具时，选择低甲醛释放的产品，如E0级的密度板、实木家具等。
7. 清洁室内环境：经常进行室内清洁，包括地面、墙壁、窗帘等。使用无害的清洁剂，避免使用含有甲醛的清洁剂。
注意：以上方法仅供参考，如果严重超标或时间紧迫，最好咨询专业检测机构或专业人士的意见，以制定更合理的除甲醛计划。