空调一制热就除霜的原因可能是室外温度过低或空调室外机表面结冰。定期清洁空调过滤器可以减少除霜频率。空调制热时避免除霜是比较困难的，因为制热过程会产生冷凝水，而在室外机冷凝面板上冷凝水会结冰，需要定期除霜。
空调一制热就除霜的原因可能是室外温度过低或空调室外机表面结冰。为了解决此问题，可以考虑以下方法：
1. 检查室外空调机表面是否结冰：如果室外机表面结冰严重，可以将室外机开关关闭，使用热毛巾或热水浇在冰面上，以加速除霜。
2. 温度调节：如果室外温度较低，可以尝试将空调温度设定为稍高一些的温度，以减少除霜次数。
3. 空气循环：尝试将空调设置为循环模式，使室内空气循环，减少室内外温差，从而减少除霜次数。
4. 清洁过滤器：如果空调过滤器堵塞，会导致空气循环不畅，进而增加除霜次数。定期清洁空调过滤器可以减少除霜频率。
空调制热时避免除霜是比较困难的，因为制热过程会产生冷凝水，而在室外机冷凝面板上冷凝水会结冰，需要定期除霜。但通过以上方法可以尽量减少除霜频率，提高制热效果。