同时，个人的卫生习惯也是防止螨虫滋生的重要因素，保持良好的卫生习惯和定期清洁，可以有效避免螨虫问题。
家里除螨虫的方法有很多种，以下是一些建议：
1. 彻底清洁：定期打扫、清洁家居环境，尤其是床上用品、地毯、窗帘等易藏尘的地方，使用吸尘器和拖把进行清洁，避免灰尘和螨虫滋生。
2. 晒太阳：螨虫喜欢潮湿的环境，把被褥、床垫、靠垫等与螨虫接触最密切的物品晒在太阳下，利用太阳的紫外线杀死螨虫。
3. 高温清洗：将床单、被套、枕套等可机洗的物品，用较高的温度清洗，以杀死螨虫。
4. 螨虫喷剂：市面上有一些螨虫喷剂，可以在被褥、家具等螨虫多的地方喷洒，起到驱虫的效果。
5. 防螨虫袋/套：购买防螨虫的垫子袋、衣物袋等物品，将衣物、床单等放入，保持干燥，防止螨虫的滋生。
6. 空气净化器：使用空气净化器可以过滤空气中的灰尘和螨虫，净化室内环境。
7. 定期更换过滤网：如果使用空调或空气净化器，定期更换过滤网，避免过滤网长期聚集灰尘和螨虫。
需要注意的是，螨虫繁殖得很快，如果家里已经大面积滋生，可能需要请专业的灭虫公司进行处理。同时，个人的卫生习惯也是防止螨虫滋生的重要因素，保持良好的卫生习惯和定期清洁，可以有效避免螨虫问题。