瑜伽垫通常是为了提供舒适的支撑和防滑效果而设计的，而非睡眠用途。此外，瑜伽垫的材料可能不够透气，会导致过热或者不舒适的感觉。而且，瑜伽垫的尺寸通常较小，可能不够足够的空间供睡眠时身体活动。总结来说，尽管瑜伽垫可能可以在旅行或临时情况下用作临时的睡眠支持，但并不适合长期使用。对于长时间的睡眠，最好还是选择一个专门的床垫来提供更好的支撑和舒适度。
瑜伽垫通常是为了提供舒适的支撑和防滑效果而设计的，而非睡眠用途。使用瑜伽垫来取代床垫可能不太适合长时间的睡眠，因为它们通常较薄且不提供足够的支撑。此外，瑜伽垫的材料可能不够透气，会导致过热或者不舒适的感觉。而且，瑜伽垫的尺寸通常较小，可能不够足够的空间供睡眠时身体活动。
总结来说，尽管瑜伽垫可能可以在旅行或临时情况下用作临时的睡眠支持，但并不适合长期使用。对于长时间的睡眠，最好还是选择一个专门的床垫来提供更好的支撑和舒适度。