总的来说，根据房间的具体情况和个人的需求，选择适合的吸音材料，以提高房间的舒适度和声学效果。建议在购买之前咨询专业人士或者进行实地测试，以获得更好的选择。
选择卧室和客厅吸音材料时，可以考虑以下这些因素：
1. 吸音效果：选择具有良好吸音效果的材料是首要考虑因素，例如吸音板、吸音棉、吸音隔音膜等。
2. 材料种类：根据自己的需求和预算选择适合的吸音材料，常见的材料有：泡沫棉、厚度较大的布、软包等。
3. 耐久性：考虑材料的耐久性和使用寿命，选择不易老化、破损和易于清洁的材料。
4. 安全性：确保所选材料符合相关安全标准，避免对人体健康造成不良影响。
5. 颜色和外观：根据个人喜好和整体装修风格，选择颜色和外观符合房间整体装饰的吸音材料。
6. 安装便捷性：选择易于安装、拆卸和维护的材料，避免给日常使用带来不便。
7. 预算：根据自身的经济条件和吸音需求，合理规划材料的预算。
总的来说，根据房间的具体情况和个人的需求，选择适合的吸音材料，以提高房间的舒适度和声学效果。建议在购买之前咨询专业人士或者进行实地测试，以获得更好的选择。