每隔一段时间再翻转一次，可以帮助均匀分布床垫的使用压力。如果以上方法都无法有效恢复乳胶床垫的塌陷，可能需要考虑更换新的床垫了。
乳胶床垫塌陷后，可以采取以下方法来恢复正常：
1.反复翻转：将床垫翻转180度，让原本被压下的部分得到充分休息。每隔一段时间再翻转一次，可以帮助均匀分布床垫的使用压力。
2.轻拍和按摩：在塌陷部位轻拍或按摩几分钟，帮助乳胶回到原本的形状。
3.鼓胀式软硬调节：乳胶床垫上有一个小口处，可以通过使用吸管将空气吸入床垫内部，使其恢复蓬松度和弹性。再通过小口处释放空气来调节硬度。
4.加热恢复：可用吹风机低温热吹塌陷的部分，从外部加热以帮助乳胶回复原本的形状和弹性。
如果以上方法都无法有效恢复乳胶床垫的塌陷，可能需要考虑更换新的床垫了。