除了以上方法，如果症状严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的灭螨公司，他们可以根据具体情况提供更多专业的去除螨虫的方法和建议。
除螨虫的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1. 清洁卧室：定期更换并清洗床单、被罩、枕套等寝具，用热水洗涤可杀死螨虫。
2. 高温杀灭：用高温蒸汽或热风吹枕套、床垫等物品，可以有效地杀灭螨虫。
3. 日晒：将枕套、床垫等物品暴晒在阳光下，紫外线能够杀灭螨虫。
4. 吸尘器清洁：使用带有过滤器的吸尘器清洁床垫、地毯、窗帘等，能够去除螨虫及其粪便。
5. 使用螨虫喷雾剂：在卧室内使用专业的螨虫喷雾剂，对螨虫起到杀灭和预防作用。
6. 定期打扫卧室：保持室内环境清洁整洁，尽量减少灰尘和细菌的滋生，从而减少螨虫的滋生。
7. 保持通风：保持卧室通风良好，避免湿气过大，因为螨虫喜欢潮湿的环境。
除了以上方法，如果症状严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的灭螨公司，他们可以根据具体情况提供更多专业的去除螨虫的方法和建议。