请注意，以上是一般的使用说明，具体操作步骤可能会因不同型号的iHealth智能血压计而有所差异。因此在使用前最好查阅相关产品的详细说明书或咨询iHealth官方网站或客服。
1. 打开iHealth智能血压计的电源开关，并将手臂伸进袖带中。
2. 通过连接iHealth智能血压计和手机的蓝牙功能，打开手机上的iHealth应用程序。
3. 在应用程序中选择“血压测量”选项，并按照屏幕上的指示操作。
4. 正确握住血压计手柄，并确保手臂保持平稳。
5. 在应用程序中选择正常模式或专业模式，这取决于您的需求和经验水平。
6. 测量过程中，保持安静、放松，并保持正确坐姿。
7. 当iHealth智能血压计完成测量后，结果将显示在手机屏幕上。您可以查看收缩压、舒张压和脉搏等数据。
8. 您可以将测量结果保存到应用程序中，以便将来参考和跟踪血压数据。
9. 如果有需要，您还可以将测量结果分享给医生或其他人。
请注意，以上是一般的使用说明，具体操作步骤可能会因不同型号的iHealth智能血压计而有所差异。因此在使用前最好查阅相关产品的详细说明书或咨询iHealth官方网站或客服。